Mois : mai 2019

Programme de musculation rapide, efficace et magique (Deuxième partie)

Programme de musculation rapide, efficace et magique (Deuxième partie)

Partie 1 ; Partie 2 ; Partie 3 ; Partie 4 Voici la suite tant attendue de notre programme magico-musculo-diététique et nous allons enfin rentrer dans le cœur du sujet : l’entrainement. J’ai conçu ce programme pour qu’il soit efficace et peu chronophage. Le but est de travailler un maximum de muscles en un minimum…

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Programme de musculation rapide, efficace et magique (Première partie)

Programme de musculation rapide, efficace et magique (Première partie)

Partie 1 ; Partie 2 ; Partie 3 ; Partie 4 Vous voulez un corps plus musclé ? Plus beau ? Plus fort et plus fonctionnel pour améliorer votre santé, votre quotidien et votre aspect esthétique ? Très bien, Tonton Nazteratom s’occupe de tout. Il suffit de lire l’article et d’être prêt à transpirer un peu. Pour que…

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On a tous un secret

On a tous un secret

Moi-même, j’ai du mal à m’y faire, surtout quand je passe à la télévision comme aujourd’hui. Ce matin le président de la République m’a remis la Légion d’honneur et à présent, le journal de 20 heures diffuse les images. D’une tape paternaliste sur l’épaule, le chef d’État m’adoube comme la digne fille de la nation.…

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